Как освещение влияет на наше настроение и здоровье?

Катя Катейка
Катя Катейка
17 июля 2025
Время на чтение ~ 4 минуты
Просмотров: 8

Выбираем свет для хорошего настроения

Расскажем о том, как свет влияет на комфорт в доме или квартире. Как разная световая температура светильников, люстр или бра в одном случае поможет вам сконцентрироваться на работе, а в другом полноценно отдохнуть после рабочего дня.



Tемпература света влияет на наше самочувствие


Освещение окружает нас повсюду, но мы редко задумываемся о том, как оно влияет на наше самочувствие и работоспособность.
Исследования показывают, что свет напрямую воздействует на:

  • Работу эндокринной системы
  • Качество сна
  • Эмоциональное состояние
  • Концентрацию внимания
  • Общую работоспособность
  • Типы освещения и их влияние


Как выбрать цветовую температуру света для дома


Цветовая температура играет ключевую роль в восприятии света:

  • Тёплый свет (2700-3000K) создаёт уютную атмосферу, способствует расслаблению и подходит для жилых помещений
  • Нейтральный свет (4000K) оптимален для рабочих зон и мест, требующих концентрации
  • Холодный свет (5000K и выше) повышает бодрость, но может вызывать утомляемость при длительном воздействии


Правильное зонирование света в доме


Правильное зонирование света помогает создать комфортную среду:

  • Спальня: тёплый свет для комфортного сна и отдыха
  • Гостиная: комбинированное освещение для разных сценариев использования
  • Рабочий кабинет: нейтральный свет для концентрации
  • Кухня: яркое освещение для безопасной работы.


ИТОГО


Как выбрать цветовую температуру для дома или офиса?
Для спальни тёплый свет 2700-3000K. Для гостиной нейтральный свет (4000K). Для кабинета Холодный свет (5000K и выше)

Правильное освещение — это инвестиция в ваше здоровье и благополучие. В интернет-магазине ЕВРОПА СВЕТ вы найдёте широкий выбор светильников, которые помогут создать комфортную атмосферу в вашем доме.




Для улучшения работы сайта мы используем файлы cookie. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies.